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【硬式テニス/ソフトテニス】テニス競技者が起こす危険性の高い怪我と予防方法を紹介!

幅広い年齢層で行われるテニスですが、練習を頑張りすぎて怪我をしてしまったなんて方も少なくはないと思います。今回はテニスでよくみられるケガと故障中の過ごし方について紹介していきます。ぜひご参考にしてください。
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